7 et 8 juin 2025 - Trail de Guerlédan

Guerrrrrr, Guerrrrrr, Gueerrrrr hummmmm ... ce doux son qui ronronne dans les oreilles.
Guerlédan, Guerlédan, ... grrrrrr, ce doux son qui ronronne et vous passe à travers le dos dans un frémissement, qui finit dans les chaussettes après vous avoir brulé les jambes au passage.

Le trail de Guerlédan est ce qu'on appelle un rendez-vous avec soi-même. Certains se disent ... Guerlédan ? Plus jamais. Et puis on y revient. D'autres disent ... Guerlédan ? oh, oui ! C'est là-bas, aux confins des Côtes-d'Armor et du Morbihan, au coeur d'une région sauvage et découpée, que le trail breton s'est forgé un nom. Loin des grands axes, devant ce relief escarpé et rocailleux, la région de Guerlédan est un hymne à la nature qui envoûte les meilleurs coureurs à pied de Bretagne et d'ailleurs.

Compilation des profils des courses du Trail de Guerlédan

Cette année, ACHV Nouvoitou avait envoyé l'armée. Une équipe soudée, dans les camps de base en mode tente, tipi, camping car ou location en dur, ça parlait trail, ça vivait trail. 2 jours à transpirer le D+ et ce avant même qu'il nous brule les jambes. Des nuits à rêver des 400m et 120D+ du grand prix de la montagne décerné dans cette la montée infernale que grimperont les traileurs du 34, 44, 66km et donc deux fois ceux du défi.

Bienvenue dans la montée infernale. (Photo Vincent Le Guern)

Le défi ?

OUI OUI, le défi 100 bornes sans limites, car quand on aime on ne compte pas, et ce, même si on sait compter (44+66=100?) : 44km pour commencer le samedi, 66km pour finir et se finir le dimanche, pour un total de 110km et 4700D+. Le sans bornes 100 bornes et sans limite passe donc cette année à 110, pour le plus grand plaisir des Diagueux en prépa pour leur Réunion d'octobre (Thibault et les Phrénétiques Fred, Seb et Pierrick). Pensez à soutenir leur engagement pour la Cordée Bretonne !! à Relire ici

https://club-achv-nouvoitou.over-blog.com/2025/05/les-phrenetiques-en-cordee-bretonne-vers-la-diag-2025.html

Alors quoi retenir de ce beau trail coté ACHV Nouvoitou :

• une 1ere place 🏆 sur le haut de la boite pour Françoise, notre M6 en forme qui a pris son pied sur le trail au plus gros ratio km/d+
• Thibault qui s'offre la 5ème place de la montée infernale sur le 66km du dimanche après presque 100km et 4500D+ déja parcouru depuis le samedi dans le défi, une fusée ce jeune 🚀
• 100% de finisher !!! [ou presque, bon repos Emilien, grosse pensée à toi, tu reviendras plus frais, plus fort]. Et il n'y a rien de mieux pour faire satisfaire un coach, hein Fred ?
• Des traileurs qui écoutent les conseils des coachs : partir prudemment pour jouir d'une fin de trail avec du jus. Hein Anthony ?
• Des traileurs alignés sur tous les formats proposés 💪
• Fred qui valide sont ticket pour sa Diag' en étant finisher du 66km

Alors cette montée infernale ? Ça donne quoi ? Un grand prix de la montagne y est organisé. Ca bip en bas, tu peux taper dans la cloche, et après faut faire bruler les cuisses. Ca bip en haut. Et sur chaque course un classement est fait.

Classement de la montée infernale des adhérents ACHV Nouvoitou au trail de Guerlédan 2025, classé de haut en bas par le temps mis sur la montée, avec indication dans la première colonne du classement obtenu parmis les participants de la même distance, et dans la dernière colonne la distance sur laquelle la montée a été faite

Sensations d'après course (parce qu'avant ça va toujours bien)

John : Après une récup marathon compliquée et pas totalement absorbée, les voyants étaient à l'orange et pas loin du rouge. J'ai quand même franchi la ligne, à mes risques et périls 😱. C'est passé et plutôt bien 👍 mais surtout parce que j'étais pas seul. Merci aux "phrénétiques" et surtout à Thibaut 🙏. Il va pouvoir vous confirmer que les chutes c'est mon dada et pas seulement une légende 🤣. [Tu aurais pu nous confirmer que les troubles de l’œsophage, ce n'est pas une légende non plus, même après course, ndlr]. La force d'une team ça vous boost 😜

Valentin : j'ai vraiment aimé l'esprit club de ce week-end, (première fois pour moi avec l'ACHV). C'etait top de suivre les lives, le whatsapp et les encouragements sur le terrain. Pour ma course, je crois que définitivement je préfère la route, je suis perdu sans allure à tenir ni de chrono à aller chercher. Et, la vache !!, cette dernière montée....mais super orga et super paysage!

Charles : Je suis parti un peu trop vite, les huit premiers kilomètres en 35 min 🐎... Entre le 8eme et le 16eme j'ai ralenti la cadence pour gérer mais je crois que le mal était fait 😰😰. Petit coup de moins bien entre le 16eme et le 23eme, les cuisses ne répondaient plus dans les montées 🐢. Petit regain d'énergie après le ravitaillement mais c'était trop tard pour l'objectif chrono de 2h45.... 😭Mais content de ma course dans l'ensemble quand même, moins de 3h déjà sur Guerlédan, je n'avais jamais réussi à le faire encore donc le travail paie 😊. Merci aux supporters sur le côté et à ma team de suiveurs 😘

Romane : Une première expérience sur Guerlédan que j’ai adorée, le parcours était vraiment très sympa et une bonne ambiance malgré la pluie. Ça m’a donné envie de faire plus souvent du trail ! 😊 [Ha, voilà une bonne résolution, ndlr]

Matthieu : 1ere expérience à Guerlédan et 1ere sur cette distance. Course en mode remontada, la faute à un placement catastrophique au départ. Ce qui m’empêche certainement d’espérer mieux au classement. Super gestion et bonnes jambes sur un terrain bien gras finalement 💦🦵🏼Une première expérience quand même réussie avec beaucoup de plaisir! Beau terrain de jeu et une super ambiance, balisage au top également… je reviendrais! [Ha, voilà une bonne résolution, ndlr. j'ai l'impression d'être un poisson dans un bocal. 🐠]

Sylvain : 44 km de galère, d’humilité… Départ prudent, je me retrouve vite dans un bon petit groupe de l’ASPTT Trail de Nantes. Ambiance conviviale, rythme sympa, ça papote jusqu’au premier ravito au km 22. Jusque-là, tout va bien. Et puis là… le drame. Parce qu’on n’a clairement plus 20 ans [je précise, le gars est SEM!!! il est pas M6 !!! 🤣, ndlr], quelques foulées après le ravito, je glisse [alias je john]; une glissade banale, anodine, presque gracieuse [comme John]… sauf que je me tasse comme une vieille étagère IKEA mal montée [comme John]. Résultat : bassin, adducteur et fesse droite bloqués. Combo gagnant. Reste 19 km. Ah. Impossible de monter, impossible de descendre. Autant dire que sur un parcours breton fait de montagnes russes et de racines vicieuses, c’est un peu compliqué. Je trottine tant bien que mal sur les rares mètres de plat. Je serre les dents, le mental prend le relais et je me traîne jusqu’à l’arrivée avec la grâce d’un flamant rose [comme John] sous valium. Grosse déception bien sûr… mais on m’a dit que “c’est l’apprentissage du métier”. Allez, à l’année prochaine. [Ha, voilà une bonne ... OK j'arrête, ndlr]

Françoise : C’était écrit, petit mais costaud, meilleur ratio dénivelé / kms. Je dois être maso, j’ai aimé, les montées, les terrains gras et glissants, les sous bois, les landes avec vue panoramique à 360 (mais faut s’arrêter sinon c’est la chute) et la bruine pour rafraîchir ! Et aussi les quadriceps qui chauffent sur les dernières kms surtout dans les descentes, je les sens encore aujourd’hui ! À refaire. [doit-on rappeller que notre Françoise fait 1ere M6? Comme dirait Sylvain, elle a plus 20 ans 🤣, mais grimpe encore les podiums après avoir pris du plaisir en course, et c'est bien le plus important, ndlr]

Anthony : J'avais été briefé "ne part pas trop vite, garde en pour la fin", j'ai écouté [pour une fois] et vécu une course parfaite. Le panorama est magnifique, avec des supporters en plus parfait!!!

Emilien : Panne de réveil, je suis arrivé 2 minutes avant le départ donc je suis vite allé me mettre dans le rang.. 😂. Au départ du 34km à Guerlédan, malheureusement j’ai fini par abandonné après une vingtaine de kilomètres, juste avant d’aller défier la montée infernale. Un état de fatigue persistant depuis quelques jours a fait que je ne me sentais pas en condition d’aller plus loin. Rendez-vous l’année prochaine ! [Ha, voilà une bonne résolution, ndlr. j'ai l'impression d'avoir déjà dit ca ???]

Loïc : Un super trail plaisir, des conditions au top, de bonnes sensations, un peu dur sur la fin. Pas réussi à m’accrocher à Stéphane.

Stéphane : Super trail, comme toujours. Ce n'étais pas mon objectif, mais plutot un trail d'approche de mon objectif dans 1 mois. Alors j'avais chargé la semaine, derniere de mon 4ème bloc. Je suis arrivé avec pas mal de déchets à évacuer sur les 1er kms, et Loïc a emmené un bon rythme (probablement trop élevé pour moi, mais j'ai tenté de suivre). la fin du parcours était pour moi. J'adore quand ca grimpe et descend fort. Bien kiffé la montée infernale que j'ai tenté de faire à fond ou presque.

le mot de la fin pour notre coach trail adoré [c'est le coach qui est "adoré", pas que le trail] !

Fred : Bravo à tous, [presque] tous finisher...fier de vous tous ❤️

Merci Fred. C'est toi qui nous a tous poussé, avec le cœur, la bonne humeur, et le physique. On savait que toi aussi tu te donnais, pour mériter ton billet vers l'un de tes rêves de traileurs. Alors nous, sur nos défis, nos challenges, nos courses de prépas, nos courses plaisir, ... on se devait de finir et d'aller au bout (sans se blesser bien sur). et on l'a fait. ACHV Nouvoitou l'a fait. Une fois encore. Et ce n'est pas la dernière. rdv l'année prochaine. [Ha, voilà une bonne résolution, ndlr. SORTEZ MOI DE LAAAAAAAAAAA ! 🐠🐠🐠🐠]