18 avril 2026 - Tiken Trail

Le Tiken Trail ... vous ne connaissez pas ?
Du Fun et du Run !!

Le Tiken Trail est une course nature organisée en Bretagne, à Saint-Vincent-sur-Oust, au cœur d’un site naturel exceptionnel entre rivière, falaises et forêt. C’est avant tout un trail qui propose plusieurs distances (de 8 à 50 km). Cette année les concurrents de l'ACHV se sont engagés sur le 28km et 50km.

28km du Tiken Trail 2026

50km du Tiken Trail 2026

Mais le Tiken Trail ne se résume pas à une simple compétition. Il se distingue par un concept original mêlant sport, aventure et ambiance festive :

• parcours variés avec chemins, bois, boue, dénivelé et passages techniques,
• obstacles ludiques comme tyrolienne ou saut de Tarzan,
• animations tout au long du parcours,
• ambiance conviviale avec musique et animations après la course.

On notera cette année :

• 100% de finishers, et ca on aime !!!
• un trio ACHV mixte et réparti sur 3 catégories
• une 1er place M2 🥇 pour Véro sur le 50km alors qu'elle se lançait pour la première fois sur cette distance ... quelle championne !!! 

Récits d'après course ? (car avant, ils n'étaient pas bavard, concentrés !)

Véronique (dit Véro la positive attitude)

Le tiken trail c'est avant tout un trail avec une organisation et une ambiance de dingue et cela faisait un moment que je souhaitais le faire pour vivre cette ambiance.

Le 50 kms a tenu ses engagements avec un parcours toujours en prise avec des relances, et la fameuse montée du Tourmalet.

Je suis partie très prudemment afin de gérer mon effort pour réussir à courir jusqu'au bout. Passés les 35 kms, ça commence à se corser, mais je trouve un compagnon de route qui me permet de m'accrocher et d'alterner marche/course. Et puis la présence des copains supporters sur le parcours est un kiff énorme !!

Au final, heureuse d'être aller au bout de ce gros défi grâce notamment à une prépa préparée aux petits soins par Fred 🙏

Place au repos maintenant 😉

Gaël

c'était mon premier tiken, très exigeant, mais top 👌 le parcours est génial, l'ambiance, les animations du grand délire !! La météo était également au rdv, à refaire !
[Et alors cette tyrolienne et cette corde ? ndlr]
C'était sympa, dommage que la tyrolienne ne soit pas plus longue et plus haute ! Ils ont eu quand même la bonne idée de les mettre en fin de première partie de course car on n'était pas encore trop cramé !!
[Pas trop d attente pour les prendre ? ndlr]
Non, impeccable, je pense qu'au niveau orga, ils sont bien rodés

Noam

C’était la première fois que je participais au Tiken, un événement dont j’avais entendu parler grâce à une amie impliquée dans l’organisation.

Le week-end a débuté dès le vendredi soir avec le Yoga Run. Nous avons commencé par 4 km sur les chemins autour du village, histoire de faire tourner les jambes avant la course, puis enchaîné avec 30 minutes d’initiation au yoga et aux exercices de respiration pour se préparer aux trails. Le tout était animé par Margaux Guillaume, qui remportera par la suite le 50 km du Tiken.

Le lendemain, départ à 12h25 avec un objectif d’environ 3 heures pour parcourir les 28 km et leurs 650 mètres de dénivelé positif. Les 5 premiers kilomètres étaient plutôt roulants, une mise en jambe avant la fameuse montée du Tourmalet. Malheureusement, porté par l’ambiance et les centaines de spectateurs venus encourager les coureurs, je suis parti un peu trop vite, sortant de mon rythme. Il m’a fallu quelques kilomètres pour m’en remettre et ralentir, ce qui m’a permis au passage de recroiser Gaël.

Les nombreuses animations réparties tout au long du parcours (tyrolienne, saut de Tarzan, chasseurs, village d’Astérix et Obélix, boîte à pommes, et bien d’autres) m’ont aidé à me relancer et à retrouver de bonnes sensations. Je passe la mi-course en 1h26, dans les temps prévus. Le parcours, bien que exigeant, était un vrai plaisir à courir, avec des montées raides, des faux plats et une grande variété de terrains.

J’ai réussi à maintenir le rythme jusqu’au 25e kilomètre. À ce moment-là, un panneau indiquait « 5 kilomètres restants ». Pensant qu’il ne me restait que 3 kilomètres, j’ai compris que mon objectif des 3 heures devenait difficile à atteindre, entre ces 2 kilomètres supplémentaires et un manque d’eau. J’ai alors choisi de profiter pleinement de la fin de course, des animations et de mes proches présents sur le bord du parcours.

C’est finalement en 3h20 avec une 176eme place sur 479 que je boucle les 30 kilomètres et 810 mètres de dénivelé positif. Une course exigeante, mais surtout l’une de mes plus belles expériences, portée par l’énergie et l’engagement des bénévoles.

Un immense merci aux organisateurs et à tous les bénévoles !