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Dis nous Céline, la saison est presque passée,

Comment n'a tu jamais pensé à te confier.

De toutes ces femmes qui courraient ici

Tu es celle que la rédac' a choisie !

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Courir en prenant du plaisir, en toute simplicité, pour régulariser une pratique, une activité, dans une bonne ambiance. C'est aussi ça ACHV Nouvoitou. et Céline l'a vite compris.

@Céline, t'es prête ? Tu connais le tarif, t'as lu l'article de Marine ? Si c'est pas fait, c'est pas trop tard, c'est par ici (lien vers l'article). On part pour une série de 4 questions sans recup'.

• D'où t es venu l'idée de t'inscrire à ACHV et pourquoi ce club ?

À la base, je ne connaissais pas du tout le club et je n'avais pas prévu de m'inscrire. Une copine m’a parlé de la PPG, ça m’a intéressée car c’est totalement mon style de sport, alors j’ai testé une séance. C’est là que j’ai découvert qu’il y avait aussi du fractionné le mardi et le jeudi, ainsi que du trail le samedi matin. J’ai essayé et j’ai tout de suite accroché ! Je courais déjà un peu seule, mais avec le club, l’ambiance est top et ça motive, surtout pour les séances de fractionné. Du coup, je me suis inscrite avec une copine.

• Après une demi-saison, t'en dis quoi ?

Après une demi-saison, je ne suis pas du tout déçue, bien au contraire ! Grâce au fractionné et à la régularité, j’ai bien progressé. Il ne faut pas se le cacher, sans le club, j’aurais sûrement lâché la course.

• Est-ce que tu as en tête une course, un objectif ? Sinon comment s'est passé ta dernière course ?

Je n’ai pas vraiment d’objectifs précis, juste l’envie de courir régulièrement et de progresser un peu. Ma dernière course, La Rennaise (15K), s’est très bien passée. Je suis partie sans objectif, à un bon rythme, et j’ai réussi à le maintenir jusqu’au bout. Le dernier kilomètre a été dur, surtout avec la petite accélération finale, mais dans l’ensemble, je suis très contente de ma course.

• Qu'aurais tu à dire à ceux/celles qui réfléchisse à faire le pas de se licencier à ACHV Nouvoitou ?

À ceux qui hésitent à se licencier à l’ACHV, je dirais : n’hésitez pas ! C’est un super club, avec une excellente ambiance et des entraînements adaptés à tous les niveaux. Les coachs sont géniaux [t'emballes pas, n'en fait pas trop, l'important c'est de rester crédible pour l'auditoire, ndlr], et les copains/copines d’entraînement, c’est vraiment top de les retrouver chaque semaine. Ça motive énormément et ça rend les séances encore plus sympas !

En préparation de l'Urban Trail de Rennes, Anthony et Elio ont été se tirer la bourre sur les pavés de la cité médiévale de Moncontour pour la 1ère édition de l'UTCM : l'Urban Trail de la Cité de Moncontour.

Alignés tous les 2 sur le 5km alors que l’événement compte 2 formats (5 et 10km), le jeune a fait tirer la langue à l'ancien 🤣. Et c'est de bonne guerre. Regardez ce joli cliché pris sur le vif.

On notera 2 belles places au classement général avec :

• une 8ème place pour Elio qui rate la 1ère place de catégorie pour 22 secondes 🥈,
• et une belle 10ème place et 1ère de catégorie M4 pour Anthony 🥇🏆

BRAVO ! La transmission est en route.

Sensations

Elio : J'étais allé à l'UTCM pour me préparer à l'Urban Trail de Rennes avec Anthony. Le parcours était assez compliqué et un peu glissant à cause de la pluie. Cela dit, je suis content de ma course et de mon résultat.

Anthony : J’y allais pour préparer l’urban trail de Rennes avec Elio. Il est parti très vite et j’ai essayé de m’accrocher. .. j’aime bien le court : 5 kilomètres mais presque 200 D+ sur les pavés trempés en chaussures de route c’était limite 😥. J’ai pas mal souffert en voulant suivre le jeune qui finit 8 bravo Elio et j’étais totalement cramé sur les pavés trempés dernier kilomètres qui ne fait que monter. Sinon c’était une belle première édition avec pas trop de monde dommage que la pluie ait un peu gâché la fête. Je pense y retourner l’année prochaine avec d’autres personnes du club.

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Dans la gadoue jusqu’aux talons,
Je cours, je vole, petit bourdon.
Le sentier glisse, la pluie ruisselle,
Mais mon cœur bourdonne, sentinelle.

Le miel des bois coule en secret,
Sur mes pensées, doux et discret.
La boue colle, mais je suis vaillant —
Abeille sauvage, traileur rugissant.

Mielleux poème d'Apirun pour traileurs bien rincés (Réalisé à l'aide de l'IA, 2025)

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Du Miel et les Abeilles (AB Productions, 1992) ... aux Traileurs et la Boue (Apirun production, 2025), il n'y avait qu'un battement d'aile, sans elles, 100% masculin [un pradoxe pour une ruche, ndlr] pour cette essaim ACHV Nouvoitou printemps 2025. Une belle ruche sans reine, voyez vous ca ! Bien qu'on lui ait coupé ses Elles, la ruche ACHV Nouvoitou regorge de jolis nymphes en pleine éclosion sur ce trail Apirun 2025. Aucun faux-bourdon, que des ouvrières dont le travail consiste à butiner et ventiler.
 

Et on va avoir de quoi faire avec une diversité de format au menu :

• Gaël engagé sur le 13km, butinage du samedi après midi, autour du rucher, mode fusée
• Charles, Thibault et Olivier engagés sur le défi 42km, du samedi après midi au dimanche midi, butinage sur le 13km puis le 8km puis le 21km, on élargit le rayon de prospection, on collecte tout ce qu'on peut [si on entend le top départ, bien entendu, hein Thibault ?]
• Stéphane et Vincent, en mode ventilation, qui tourne en rond, vers l'infini et au delà, engagés sur le défini infini, boucle de ~8km (même tracé que le 8km), à faire de 6h30 (à la frontale) au couché du soleil.

On retiendra donc de ce bon trail Apirun 2025 sous la pluie et dans la boue de la forêt de Liffré :

• une très belle 3ème place de catégorie pour Gaël
• une belle 6ème place au défi pour Thibault et une 28ème place sur le 13km alors même qu'il est parti après tout le monde
• un bel apprentissage sur eux même durant +7h de course pour Stef et Vincent

Sensations :

Gaël : je me suis fait doublé par une fusée au 6eme km [cette Fusée c'est Thibault, vous comprendrez après pourquoi. Il réalisait un test d'audition, en se postant  200m du starter pour entendre le coup de feu de loin, ndlr] mais ça c'est normal 🤣. Très bien la course, parti un peu vite mais ça m'a permis de finir 3e de ma catégorie M2M🍻 et 44ème au classement

Olivier : Bon exercice, pas évident de gérer les allures ! Bain de boue sur les trois courses. Dur dur sur les 6 derniers kilomètres. Fin de rééducation ! 😁

Charles : c'était cool ! Un peu trop gras le 8km mais le 21km était pas mal ! 👍

Thibault :  Un format intéressant (Défi 13/8/21km) pour voir où on est rendu dans la prépa, terrain très gras avec une météo qui laisse à désirer. 1ere course, départ raté (coup de feu entendu a 200m 😅) mais on s'est cru dans une vidéo RedBull (sans victoire) à remonter beaucoup de monde pour finir tout de même 28e.
Je le paye sur le 8km le dimanche matin (grosses douleurs dans un genou) mais ça passe sur un circuit ravagé par quelques sangliers de la veille 🐗 à faire des boucles 😂 [OHHHHHHH, nldr].
Et le 21km très roulant mais les jambes étaient lourdes sur la fin. Une belle 6e place sur le défi tout de même 😁.

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Ne cherchez pas les résultats des défis sur Klikego, ils n'y sont pas. Mais comment Thibault sait qu'il fait 6ème ?

• Réponse A : il a le don de rater les départs de course et de voyance
• Réponse B : Son père est chonomètreur chez Chronowest, sa mère chez Breiz chrono, son oncle chez Triskellchrono, donc il a ses infos
• Réponse C : il a fait lui même son petit fichier [s'inspirant des tableurs xls de John. Ca sent le futur prez de la JSN a plein nez ca, ndlr], en recopiant les temps des 15 premiers faisant le défi des trois courses 13, 8, 21km (sur les 49 coureurs)
• Réponse D : la réponse D

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Vincent : Une boucle de 8km à faire toutes les heures. Trail réalisé avec des chaussures neuves sur un modèle jamais porté (offerte par Sohbi sport la veille du trail car pas de nouvelle de mes chaussures...). J'avais pris mes chaussures route au cas où, car paraît-il, ça le fait sur ce genre de trail. Et ben non ! Cette année c'est de la boue à gogo. A chaque tour, c'est évidemment pire 🤣. Heureusement Stéphane est la pour faire le lièvre ! J'aurais pu prendre le départ de la 9eme boucle mais trop mal aux pieds.

Stéphane : Ce n'était pas un trail objectif pour moi. Fred m'avait mis des warnings dans le plan d'entraînement : des trails d'approche c'est bien mais celui ci peut générer de la fatigue et n'est pas en phase avec mon objectif d+ de mi juillet. Alors j'ai eu droit à mon SMS d'encouragement avec un subtil "n'en fais pas trop". Moi ? En faire trop ? Merci Fred, tu sais que je suis preneur de tes conseils, et ca m'aide beaucoup. Sur une boucle qui est passée de 6.7km l'an dernier à ~8km cette annee, sur un terrain tres gras apres les pluies de la nuit, c'etait bien suffisant ces 8 boucles et donc 62km pour 7h de course. On pli les gaules et on rentre. Pas la peine d'aller se faire mal. En plus on a fini juste avant la pluie avec Vincent, parfait. Encore une belle occasion de montrer le maillot Nouvoitou - ACHV durant 8h sur place. Super organisation de Apirun. Merci à eux.

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À Matignon, point de costume strict,
Mais des traileurs, un pas dynamique.
Une secrétaire, fière, déterminée,
Croyait que Matignon, c'était pour régner.

Elle grimpa les sentiers, le regard altier,
Prise par le vent des moulins déchaînés.
"ACHV", criait-elle du haut des rochers,
Laissant ses dossiers pour mieux cavaler.

Le sel sur les joues, les cuisses en feu,
Elle défia les vagues, les chemins creux.
Et sur le perron — non pas de l'Élysée —
Mais du podium… elle finira par tout rafler.

Poème "La secrétaire de Matignon" (réalisé à l'aide de l'IA, 2025)

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Elle voulait se faire discrète. C'est mal connaitre la rédac'. Ya des taupes partout ! Parfois même au sein du bureau. J'en dirais pas plus, je l'ai promis à la trésorière.

Aurélie, notre secrétaire adorée nous a fait une Matignon au trail du Moulin de la Mer sur le 10km. Heureusement elle n'a pas le vertige, car elle monte sur le haut de la boite, 1ère féminine 🥇

L'autoradio à fond dans la Renault 12, la vitre baissée (grâce à quelques tours de manivelle 😮), le bras dépassant de la portière,

A B C easy as   🎶🎵🎶   1 2 3, oh simple as   🎶🎵🎶   Doe ray me, A B C, 1 2 3 baby you and me girl   🎶🎵🎶   

"Les Jackson Five", ça vous parle ? Revenons 55 ans en arrière : 

The Jackson Five, également appelé J5, Jackson Five ou The Jacksons, est un groupe américain de soul, originaire de Gary, dans l'Indiana, et composé au départ de cinq membres d'une même fratrie : Jackie, Toriano dit « Tito », Jermaine, Marlon, et Michael.

Et en 2025 nous on a les "Marathon Five" 

The Marathon Five, également appelé M5, Marathon Five ou The Marathons  (en toute modestie), est un groupe de Coureurs de 42km195 , originaire de Nouvoitou, et composé au départ de cinq membres partageant la même passion : Aurore, Ludovic, Basile, John et Laurent. 

Né au début de l'année 2025, ce groupe éphémère aura eu un seul et unique objectif : FINIIR UN MARATHON UN 13 AVRIL

Pas superstitieux pour un sou, le quintette s'est donné tous les moyens pour réussir sa mission. 

Tout d'abord il fallait des besogneux, des gars qui n'en veulent (ndlr Les Deschiens), Laurent et Basile feront l'affaire, ils ont une petite expérience...on prend . Ensuite il faut trouver des néophytes, des petits nouveaux qui ne savent pas dans quoi ils s'embarquent, Aurore et Ludovic. En plus ils se connaissent vu qu'ils passent tout leur temps ensemble, ce sera plus facile de les convaincre. Et puis pour ficeler tout ça il faut un gars à la baguette., celui qui écrit les paroles (à base de chiffres, 1..2..3 vous l'avez  😉 Eh Oui ! ), puis qui harmonise avec la musique qu'il a dans la tête pour créer une symphonie ..et là on n'a pas trouver mieux que le coach du mardi, il y avait sûrement plus expérimenté mais on n'a trouvé personne d'autre de disponible. Tel un entraîneur de foot de district de 4ème division, il a pris l'initiative de tout faire en étant à la fois sur la touche pour driver et sur le terrain pour performer. 

Placé sous le label ACHV Nouvoitou (Label très prisé dans le monde de la Course à pieds), le groupe a pu travailler tranquillement dans les studios mis à disposition. Le tout comprenant, une piste, des routes de campagne, une salle de sport, des sous-sol de garage, des vélos et des montres Garmin pour un rendu plus harmonieux. On n'oublie pas qu'il existe aussi des Polars, des Coros et bien d'autres instruments disponibles sur le marché, c'est à chacun de trouver corde à son arc , chaussure à son pied, montre à son poignet...

Et ce n'est qu'après 12 à 14 semaines semaines, voir moins (Encore le coach qui a cru qu'il pouvait ne répéter que pendant 6 semaines...Il faudrait peut-être lui rappeler les bases à celui là, non ! ) que le résultat pouvait apparaître. 

Un 13 avril donc ! 

Et on n'est pas déçu de la production, ça valait le coup d'attendre. La compil ne comprend que 5 morceaux, c'est peu pour un début me direz-vous mais ça s'apprécie quand même. Une source sûre nous dit qu'il est fort probable qu'un quator souhaiterait agrandir le groupe d'ici quelques semaines. On nous parle de Loïc, Mickaël; Delphine et Nolwenn, laissons leur le temps de peaufiner leur réalisation avant de les inclure dans la troupe. 

En attendant, le tout est gravé dans un 33 tours de légende

#Moment de culture "Le démodé qui revient à la mode"

Détaillons les différentes pistes de cet album "FINIR UN MARATHON UN 13 AVRIL": 

Piste 1 : "J'ai eu peur d'aller trop vite"    3h38'51  /  interprété par Aurore 

Piste 2 : "Content d'avoir fini, content d'être sous les 4heures"    3h58'10  /  interprété par Ludovic

Piste 3 : "J'aime quand tout se passe comme prévu"    3h33'11  /  interprété par Laurent

Piste 4 : "J'avais encore du jus pour les 2 derniers kilomètres"    3h35'18  /  interprété par Basile

Piste 5 : "Le problème était physique cette fois-ci"    3h16'30  /  interprété par John

Un bel opus qui sera salué, on l'espère, à sa juste valeur par le public et par les gens du métier.

Notre reporter a pu récolter les impressions des différents auteurs et du compositeur 

Aurore : 

Je suis très contente de ma course avec quand même une très légère déception pour ne pas avoir atteint l'allure cible de 5'08 😒

Je pense que j'ai perdu un peu du temps sur les ravitos... et j'ai été souvent gênée et bloquée derrière un groupe sans pouvoir dépasser (Il est important de s'isoler pour une production efficace afin qu'elle nous ressemble au maximum)

J'ai quand même trouvé la course longue (!) et je me suis dit plus jamais! Mais finalement, quelques heures plus tard, c'était plutôt pourquoi pas? (Ah les artistes, toujours dans le doute ! )

Ludovic : 

Un peu de stress avant le départ... mais l'ambiance ne m'a pas permis de trop cogiter...  la marche arrière n'était plus possible. (une idée de record du monde sur marathon, après le gars en poussette, le gars en costume, celui en crocs... 🤣)

J'ai ressenti les premières fourmis et douleurs à un pied.. et j'ai un peu perdu le fil sur l'objectif temps.

A partir du 34 j'appréhende un peu l'entrée dans le bois de Boulogne  (😮🤔 Heummmmm)

Laurent :

Je me sentais prêt, je ne vois pas ce que j'aurais pu faire de plus. (Ah oui, eh bien on verra ça la prochaine fois🤣 )

Bien sûr, je sais bien que justement toute la difficulté était de tenir pendant 3H35, mais bon...  (du coup il a fait un peu mieux 😉)

Basile : 

Le marathon s’est déroulé quasi comme prévu.

Les 10 derniers kilomètres ont été plus durs, j’ai du m’accrocher pas mal (Faut souffrir pour être beau)

J’avais encore du jus pour les 2 derniers km  
Très content de ma course (autosatisfaction, c'est très important, si personne le fait fais le toi-même, mais oui tu peux être content !) 

John : 

Un 13ème marathon, un 13 avril ça devait me porter chance ! Toujours pas et une 13ème expérience différente. Une de plus et ce ne sera sûrement pas la dernière. 

J'ai pas marché 🙂 (ça sent la dédicace à Coach Bruno)

Et je suis "Trop fier" de la team " Marathon de Paris (la pression monte pour les autres maintenant)

Bon après cette Face A et ses 18 heures et 3 minutes de marathon il vous reste la Face B à découvrir 

Elle est beaucoup plus courte et a été écrite à Cappella et  à 5 mains : 

"C'est quand le prochain ? " 

VIVE LE MARATHON 

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Bien fait est mieux que bien dit.

Traduction de "Well done is better than well said"

- Benjamin Franklin -

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Cette citation de Benjamin Franklin nous rappelle l'importance des actes plutôt que des paroles. Mais quand on dit ce qu'on fait et qu'on fait ce qu'on dit alors pourquoi aller chercher plus loin. Il est temps pour moi de m'incliner, et avec grand plaisir d'annoncer que le texte qui va suivre est l’œuvre des organisateurs de l'EDB, le trail Entre Dunes et Bouchots. Vous l'avez peut-être lu sur klikego ? Il introduit parfaitement ce qu'est l'EDB, et vous donne envie d'y aller.

C'est parti pour un joli copier-coller, c'est pas du plagiat, c'est un hommage à leur rédac'.

ACHV Nouvoitou avait envoyé sa petite troupe de trail affutée, un octuor pour être très précis :

• Grand Tra-Hillion : 38km - 1100D+ : Alan et Sylvain
• Les Hauts du Pont Rolland : 25km - 850D+ : Véronique et Didier dont Klikego (ou Didier qui essai de faire croire que Klikego, ndlr) ne sait toujours pas écrire S/L AC HAUTE VILAINE. Ça fait 2 fois Didier !!! la prochaine fois, tu prends un papier et un crayon et tu m'écris 100 fois je suis membre de S/L AC HAUTE VILAINE. On va reprendre les vieilles méthodes.
• Trail des Guettes : 14km - 335D+ : Marine, Françoise, Denis et Isabelle

Dans les faits marquants, ça nous fait donc :

• encore 100% de finishers
• un joli top 15 pour Alan
• un podium de catégorie pour Françoise (2nd)
• un 2ème trail au compteur pour Marine juste remise de maladie
• un bon défi bien D+ pour Véronique

Sensations ?

Alan : Très beau trail avec une météo parfaite. Plus dur que prévu j'ai poussé au maximum. Je n'avais plus rien à l'arrivée mais très content d'aller chercher un nouveau top 15.

Sylvain : Course magnifique avec des superbes paysages et du soleil ☀️ Une belle chute pour moi au km6 (je voulais imiter le coach 😂) et une course difficile ensuite avec les jambes lourdes. Maintenant c’est parti pour envoyer un peu de volume dans les prochaines semaines.

Didier : Très belle course pour moi avec une allure régulière seul bemole ça manquait de boue🤣🤣

Véronique : Ça c'est du trail, avec un bon dénivelé de 830 d+  première partie plutôt roulante et après le ravito du 14e les hostilités commencent, de bonnes montées et descentes, et jusqu'au bout, des sentiers avec des cailloux, de la relance, bref c'était top et des conditions idéales !!

Françoise : Très belle course, très beaux points de vue sur la baie, et en plus avec une météo idéale, soleil et pas de vent, même pas de boue, à refaire !

Marine : c était de belles courses avec un temps parfait !👍🏻

Denis : Très belle matinée. Du sport du soleil des paysages magnifiques. Bref presque le bonheur si ce n'est quelques bonnes grosses courbatures 😄

Isabelle : Alors comment dire, conditions idéales mais qd on ai pas entraînée, ben on profite de la magnifique vue tout au long du parcours, on s arrêté prendre des photos et on s arrêté pour prendre des nouvelles de la fille qui fait un claquage devant toi. Mais u  vrai beau trail. Rohh les fautes vous corrigerez....🤣 [ben non, on les laisse!!! ça montre que trésorière et secrétaire, ben c'est pas le même job, ndlr]

Bayeux-Liffré, en voiture et par la route c'est pas compliqué, vous sortez de Bayeux par le sud, direction Caumont sur Aures et après 32km800 vous récupérez l'A84 depuis le rond point échangeur de La Mésangère, lieu dit de Souleuvre en Bocage (code postal 14350), petite ville située juste avant Saint-Ouen-Des-Besaces et Saint-Martin-Des-Besaces, deux charmantes bourgades normandes. 

Pour vos prochaines vacances 

Et une fois sur l'A84 c'est tout droit, ou presque, pendant 120km avant de rattraper la D92 et enfin découvrir Liffré. 

A tout casser il va vous falloir 1h45. 

Et bien ça tombe bien parce que je vous le donne en mille (pas en mile bien sûr 😮)

#Expression d'où ça vient : Cette expression date du XVIIe siècle. On pourrait dire qu'il s'agit de la contraction d'une phrase beaucoup plus longue «Je vous le donne à deviner, mais vous n'avez qu'une chance sur mille de trouver la réponse » qui signifie qu'on a peu de chance de trouver.

C'est le temps moyen réalisé par tous nos adhérents de l'ACHV sur les trois derniers semi-marathons.

On vous épargne les calculs mais libre à vous de vérifier 🤣

Les stats sont formelles, l'ACHV est bien plus fort que l'ensemble des runners puisque le temps moyen est de 2h10 selon des sources fiables et à l'affût du moindre résultat. Ben il ne reste pus qu'à pousser jusqu'à Crévin et le compte y est puisqu'il vous faudra 2h09 👍(Là encore on vous laisse vérifier l'exactitude des propos avancés).

Laissons la géographie et les mathématiques de côté pour se concentrer sur nos coureurs et nos coureuses et plus particulièrement nos Nouvoitouciens encore très présents.

Les premiers d'entre eux ne s'étaient pas donnés rendez-vous mais ils se sont tous les deux alignés sur le semi de Bayeux dans le Calvados. En revanche on ne nous dit pas si le lot finisher est buvable, sinon faudra penser à partager 🥴. Estelle pour un beau record après son premier marathon il n'y a pas 6 mois et Thomas pour un beau retour sur les compets. 👏👏👏👏👏👏

Mais dites-donc vous n'auriez pas de la famille dans le coin ? 

On continue avec trois valeureux et courageux partis affronter le dénivelé de Crévin et le premier soleil de plomb de l'année. Valeureux certes mais ils n'avaient pas trop le choix puisque c'était dans leur plan d'entraînement et que Liffré...ben...c'était complet depuis belle lurette.

#Expression d'où ça vient : Cette expression est apparue en 1877. En fait, le mot lurette n'existe pas, il s'agit d'un mix entre belle et heurette signifiant une petite heure. Le mot belle amplifie largement cette durée indiquant ainsi un temps d'attente plus long.

Nonobstant ces conditions il était donc difficile de mettre en pratique les bases subséquemment acquises pendant les premières semaines de la préparation. Diantre que l'effort est ingrat  😣😣

Et que dire du Semi de Liffré, plus proche et donc plus prisé par nos athlètes. L'ACHV était en force avec 16 représentants sur le bitume et quelques autres sur le bas côté pour encourager. 

Il n'en fallait pas moins pour donner l'envie à Christian de parcourir les 17km séparant son domicile (pas celui de jeune retraité, c'est bien trop loin Loctudy) d'un regroupement de 1000 coureurs, un petit tour et puis s'en va, le temps de prendre quelques photos. 

Bravo à l'ensemble des coureurs.

Un premier pour Marie-Noëlle, Fanny et Eva 👏👏 avec des chronos dans l'objectif

Un nouveau record pour Yann, l'âge ne l'atteint pas 😮

Et on notera la présence du PREZ Air force one dans le peloton de chasse et qui pour 12 secondes aura fait plus vite qu'une réunion de bureau 🤣🤣🤣

Et voilà la deuxième tournée de semis de l'année est faite, vous pouvez retrouver la première ici Dimanche 16 mars 2025 - Le temps des semis est arrivé - AC HAUTE VILAINE - NOUVOITOU (over-blog.com)

Espérons que nous aurons de belle plantes pour la fin de saison