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Raconte moi ta course #Spécial Noël 🎅 : Saint-Nicolas passe au grill

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La rédac' a mis les bouchées doubles en cette période de Noël pour vous avoir le meilleur Guest, et je dois dire qu'avec John en prez', on a le bras long ! On a mis tous le monde sur le coup. Aurélie et Christelle ont décroché leur téléphone (36.65.65.65 à 3,71 frs l'appel) et leur minitel (#3615 SantaClaus), deux références que seuls les anciens comprendront, les autres verront qu'il manque des chiffres au numéro de téléphone. Isabelle a sorti le chéquier, plus l'invité est rare plus le cachet est élevé. Il a fini par répondre à notre sollicitation.  Qui ? Saint-Nicolas, le Père Noël bien sûr. Il nous raconte sa corrida de Noël à lui, celle du 24 de chaque année, avec une dédicace particulière à son équipe de choc : ses rennes, car comme disait Franck PICCARD :

"La réussite appartient à tout le monde.
C'est au travail d'équipe qu'en revient le mérite."

[ndlr, à ne pas confondre avec Paul Ricard qui disait aussi des choses très censées sur le travail d'équipe].

Bon Saint-Nicolas, êtes vous prêt à répondre aux questions de nos adhérents de l'ACHV Nouvoitou. Ils sont impatients de faire votre connaissance ? De connaitre les coulisses de la prépa de votre exploit annuel ? Car la magie de Noël nous fait oublier le défi physique que cela représente de distribuer autant de cadeaux en si peu de temps !

#MomentCultureVMA : Quelle est l'allure de croisière du traineau du Père Noël ? Cela dépend de la répartition des cheminées. Pour faire une estimation, nous supposerons qu'aucune cheminée ne se trouve dans l'océan, et qu'il y a des pays et des continents que le Père Noël ne visite pas. Nous supposerons que les cheminées sont réparties de façon uniforme sur cette surface. Supposons aussi qu'il y ait 108 millions de cheminées (3,5 enfants en moyenne par foyer) réparties sur 61 millions de km² (équivalent Amérique, Australie, Europe) et cela nous donne environ 1.77 cheminées au km². Supposons enfin une distance moyenne de 850m entre deux foyers à visiter : avec toutes ces suppositions, le Père Noël doit réaliser un parcours d'une longueur totale de 91 774 millions de km. Arrondissons à 91 000 millions de km. Si le Père Noël consacre tout son temps à ses déplacements (on oublie le temps de distribution des cadeaux), ces 91 millions de km devant être parcourus en 31 heures impliquent une vitesse moyenne de 815 km/s, soit plus de 2700 fois plus rapide que le son.

Sacré VMA ces rennes.

Raconte moi ta course #Spécial Noël 🎅 : Saint-Nicolas passe au grill

Saint-Nicolas ? Vous êtes vous recoiffé la barbe ? On peut y aller ? Vous n’êtes pas très loquasse, mais va falloir nous dire bien plus que "oh oh oh" cette fois. A vous la plume !

  • D’où vous est venu l’idée de faire cette course de distribution de cadeau de Noël ?

Et bien vous m'appelez Saint-Nicolas et parfois Père Noël mais ce n'est pas excatement la même chose. Saint-Nicolas est, selon la légende, un évêque du 4ᵉ siècle, connu pour sa générosité, notamment envers les enfants et les familles dans le besoin. On raconte qu’il offrait des cadeaux, souvent en secret, ce qui a inspiré l’image d’un bienfaiteur distribuant des présents. Il lui arrive d'offrir des chevilles à quelques traileurs, des poumons à quelques routards, une truelle à quelques marathoniens (pour passer le mur). Vous voyez ? à tous ceux dans le besoin. Et je dois dire qu'avec l'ACHV j'ai des listes à rallonge chaque année.

Raconte moi ta course #Spécial Noël 🎅 : Saint-Nicolas passe au grill
  • Cette course effrénée durant une nuit complète, quel exploit : Comment la préparez-vous physiquement ?

Bon, c'est un peu délicat à raconter, car c'est pas les plans de Bruno, John, Fred ou Françoise qui vous sauverons sur ce coup là. Il vous faut bien plus. C'est une course d'équipe, une sorte de CO avec 108 millions de balises, et là pas question d'avoir un plan avec "tourner à droite à arbre remarquable !", là t'es foutu ! C'est un coup à planter le traineau comme un David à genou devant une balise N°1. Non, Non ! Il te faut avant tout un bel attelage.

Un leader, moi j'ai John, ah il a fier allure. Il lui faut des qualités d'écoute, de meneur, intelligent, rapide. c'est lui qui donne le rythme.
Des Swing, moi j'ai Isabelle, Aurélie et Christelle. C'est les seconds, l'entourage proche. Elles peuvent épauler le leader dans les moments de doute, de fatigue.
Des Team, c'est le gros de l'équipage. j'ai pas dit les gros de l'équipage !!! Attention ! C'est ceux qui mettent le rythme, relance. Moi j'ai Tony et Christian. Des métronomes.
Des Wheel, moi j'ai Bruno et Fred. Là c'est la puissance, faut que ca tracte, en terrain boueux, chemin enherbé, montée raide, faut que ça pousse. Ca débranche le cerveau, et ca pousse. Sortie de toit en dévers, contournement d'arbre, ... les deux bulls envoient.
Et puis à la maison j'ai la réserve, et je tourne sans cesse, avec Denis, Pierre, Albane, Didier, Patrice, Marie, Antony (même si lui, il aime bien parler aux gens quand on en croise), Anne-So, Sylvain, David. Chacun ses qualités, certains plus route, d'autres plus chemin.

Raconte moi ta course #Spécial Noël 🎅 : Saint-Nicolas passe au grill
  • Et cette équipe, vous leur faite une prépa spéciale ? combien de blocs ?

Obligé ! on passe l'année à se préparer à cet événement. Mais j'avoue qu'à partir de Septembre, après le Forum des Associations des Pères Noël où je cherche à recruter de nouveaux rennes, j'amplifie les séances. Mardi piste, mercredi PPG, jeudi recup, Samedi Trail, Dimanche sortie longue. En PPG j'aime bien leur faire des squats à la Turque, des fentes sautées, des fentes tenues. Mais surtout on bosse la coordination. On se fait des réunions de Traineau, ce que vous appellez les réunions du Bureau. Et à l'approche de Noël j'aime bien faire un bloc CO, pour travailler l'écoute entre partenaires, l'orientation, et puis tester la forme. Même moi je fais quelques sessions, surtout pour brasser les cadeaux.

Raconte moi ta course #Spécial Noël 🎅 : Saint-Nicolas passe au grill
  • Qu'est-ce que vous auriez à dire à ceux qui voudraient faire cette course à votre place ?

Oubliez, c'est pas une bonne idée ! Restez au chaud, je m'en occupe. Profitez de cette période de Noël pour vous reposer, trottiner, éliminer les raclettes. Prenez du temps en famille. Regardez vos enfants, vos parents, vos grand-parents dans les yeux, dites leur que vous les aimez. Oublier la course. Le temps passe trop vite, et vous aurez le temps de courir après les chronos quand 2025 sera de retour. Prenez soin de vous, de votre proche, profitez. Et rendez-vous en 2025.

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23 Nov 2018 - Assemblée Générale de l'ACHV

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Pour tout savoir sur votre club, connaître les projets a venir et participer à son essor une seule date : le 23 nov 2018.

On se donne rendez-vous pour l'Assemblée Générale 

Pour vous inscrire il suffit de suivre le lien 

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Un nouveau président et un nouveau coach !!!

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06/09/2018 - Réunion Trail

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La date approche...Les réunions s'enchaînent...Le plaisir reste le même....

On peaufine...on peaufine

Allez, rendez-vous dans 6 semaines 

La table ronde
La table rondeLa table ronde

La table ronde

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Forum des Associations le 8 sept 2018

Publié le par ACHV Nouvoitou

Forum des Associations le 8 sept 2018

Merci à tous d'être venu nous rencontrer lors des différents forums.

Place maintenant aux premières séances dès cette semaine ! 

 

A Nouvoitou c'est les Filles
A Nouvoitou c'est les Filles

A Nouvoitou c'est les Filles

A Domloup c'est les Gars

A Domloup c'est les Gars

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24/05/2018 - Préparation Trail 2018 - Plénière #3

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24/05/2018 - Préparation Trail 2018 - Plénière #3

Une bien belle tablée pour vous préparer une formidable 3ème édition.

Le Neveztell Trail cette année c'est 3 courses dont une spéciale pour vous mesdames.

On vous a concocté de nouveaux parcours.

Rendez-vous le 21 octobre 2018 à Nouvoitou

On sera là dans une semaine au Boël pour la distribution des flyers ! 

 

 

24/05/2018 - Préparation Trail 2018 - Plénière #3
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24/05/2018 - Le marquage de la piste

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Voilà 2 ans que les marques de la piste n'avaient pas été refaites. 

Les compteurs sont remis à zéro depuis ce matin.

Merci à Pierre et Isa pour le coup de main.

 

Publié dans bureau, Actualité

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28/04/2018 - Le Repas de la section

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C'est dans des moments comme celui-ci qu'on trouve de purs talents.

A défaut de courir vite certains dansent longtemps ! 

Il fallait bien une bonne semaine pour récupérer ses jambes après une telle débauche d'énergie.

Bravo aux organisatrices (merci les filles), au cuisinier Philippe, au DJ Hervé et à tous les danseurs du samedi soir.

Vivement le barbecue 

Publié dans bureau

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16/02/2018 - Préparation Trail 2018 - C'est parti !

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16/02/2018 - Préparation Trail 2018 - C'est parti !

On y est et on remet le couvert ! 

Prêts pour une 3ème édition.

Toute l'équipe s'est réunie en ce début d'année pour mettre sur pied les premiers préparatifs du prochain Trail de Nouvoitou.

Des nouveautés cette année : 

Une nouvelle course, un 5km500 réservé à vous mesdames, 

Des distances et des parcours modifiés avec un 12 km et un 22km dans les tuyaux ! 

 

En plein boulot
En plein boulot

En plein boulot

Publié dans Nouvoitou Trail, bureau

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